Na een overlijden gaat het leven door.

Maar vaak voelt het niet zo.

Waar er eerst veel aandacht en betrokkenheid was, wordt het daarna vaak stiller.
De dagen gaan verder, maar van binnen kan het anders voelen.

Leeg.
Onrustig.
Of juist alsof alles een beetje langs je heen gaat.

Soms komt het gemis pas later echt binnen.

Wanneer de eerste periode voorbij is.
Wanneer de drukte afneemt.
Wanneer anderen hun leven weer oppakken.

En juist dan kun je merken hoeveel er veranderd is.

Niet alleen omdat iemand er niet meer is, maar ook in hoe jij je voelt, denkt en de dagen doorkomt.

In die fase kan het helpend zijn als er iemand is die met je meeloopt.

Iemand die luistert naar wat er speelt, ook als dat nog niet helemaal duidelijk is.

Voor het gemis,
voor de verwarring,
voor alles wat misschien nog geen plek heeft gekregen.

Nazorg betekent dat je er niet alleen voor staat in deze periode.

Dat er ruimte is om stil te staan bij wat er is gebeurd
en bij wat het met je doet, nu het leven weer verder lijkt te gaan.

Zonder dat het anders hoeft.
Zonder dat het sneller moet.

Voor wie is nazorg bedoeld?

Dit is voor jou als je te maken hebt met verlies door overlijden en merkt dat dit nog doorwerkt in je dagelijks leven.

Bijvoorbeeld wanneer je:

• merkt dat het gemis blijft of juist sterker wordt
• het gevoel hebt dat de buitenwereld alweer doorgaat
• behoefte hebt aan ruimte voor je gevoelens en gedachten
• merkt dat je vastloopt of zoekende bent
• iemand zoekt die met je meeloopt in deze fase

Hoe ik werk

In de nazorg kijken we samen naar wat deze periode met je doet.

Dat kan gaan over gevoelens, gedachten, vragen of momenten die blijven terugkomen.
Maar ook over hoe je je weg probeert te vinden in het leven na het verlies.

We nemen de tijd.
We volgen jouw tempo.
En we kijken naar wat jou kan helpen om het draaglijker te maken.

Er hoeft niets opgelost te worden.
Je hoeft het niet goed te doen.

Twijfels die ik vaker hoor

• Is het normaal dat het later pas zwaarder wordt?
  Ja. Voor veel mensen komt het gemis juist later harder binnen, wanneer de eerste periode voorbij is.
• Wanneer is nazorg helpend?
  Nazorg kan helpend zijn zodra je merkt dat je behoefte hebt aan steun, ruimte of iemand die met je meekijkt.
• Wat als mijn omgeving alweer doorgaat?
  Dat kan eenzaam voelen. In begeleiding is er ruimte voor wat dat met jou doet, zonder dat je jezelf hoeft aan te passen.

Je hoeft het niet alleen te dragen.

Twijfel je of nazorg bij je past?
Je mag me altijd vrijblijvend een bericht sturen.

Samen kijken we rustig naar wat jij nodig hebt.