Rouw is breder dan afscheid door overlijden alleen.

Rouw ontstaat niet alleen na een overlijden.

Rouw kan er ook zijn wanneer je afscheid moet nemen van hoe het was.
Van gezondheid. Van zekerheid. Van een relatie. Van een toekomstbeeld.
Of wanneer iemand er nog wel is, maar door ziekte of dementie langzaam verandert.

Verlies kent veel vormen.
En elke vorm van verlies kan diep binnenkomen.

Misschien merk je dat je probeert door te gaan,
terwijl het van binnen zwaar voelt.

Dat je omgeving niet altijd ziet wat je met je meedraagt.
Of dat je zelf moeilijk kunt verwoorden waar het precies in zit.

Rouw kan zich op veel manieren laten zien.
In verdriet, boosheid, onrust, gemis, vermoeidheid of juist in het gevoel dat je weinig meer voelt.

En dat mag er allemaal zijn.

Bij rouwbegeleiding is er ruimte voor jouw verhaal en jouw manier van omgaan met verlies.
Niet om het op te lossen of kleiner te maken, maar om samen te kijken naar wat jij nodig hebt.

Zodat je er niet alleen doorheen hoeft.

Voor wie is rouwbegeleiding bedoeld?

Dit is voor jou als je te maken hebt met verlies in welke vorm dan ook, en merkt dat dit invloed heeft op je dagelijks leven.

Bijvoorbeeld wanneer je:

• iemand bent verloren door overlijden
• leeft met verlies door ziekte of dementie
• te maken hebt met een relatiebreuk of verandering binnen je gezin
• merkt dat je rouw of gemis met je meedraagt, ook als anderen dat niet zien
• behoefte hebt aan iemand die echt luistert, zonder oordeel of haast

Hoe ik werk

In de begeleiding kijken we samen naar wat jouw verlies met je doet.

Soms praten we over wat er gebeurd is.
Soms over wat er veranderd is.
En soms over wat je onderweg bent kwijtgeraakt, zonder dat anderen dat direct begrijpen.

Je hoeft niets op een bepaalde manier te voelen of te vertellen.
Er is ruimte voor verdriet, verwarring, boosheid, leegte en alles wat daar tussenin zit.

We kijken samen naar wat helpend kan zijn, op een manier die past bij jou.

Twijfels die ik vaker hoor

• Is dit alleen bedoeld na een overlijden?
  Nee. Rouw kan ook ontstaan door ziekte, dementie, een relatiebreuk, verlies van gezondheid, werk of toekomstperspectief.
• Is wat ik voel wel rouw, als er niemand is overleden?
  Ja, ook dan kan er sprake zijn van rouw. Verlies gaat niet alleen over overlijden, maar ook over afscheid nemen van iets of iemand die belangrijk voor je is.
• Wat als ik zelf niet goed onder woorden kan brengen wat ik voel?
  Dat hoeft ook niet. Samen kijken we rustig naar wat er speelt, ook als dat nog niet helemaal duidelijk is.

Je hoeft verlies niet eerst uit te leggen om er steun bij te mogen vragen.

Twijfel je of rouwbegeleiding bij jouw situatie past?
Je mag me altijd vrijblijvend een bericht sturen.

Samen kijken we rustig naar wat jij nodig hebt.